روشهایی برای دور شدن از استرس
شما را در این مطلب با ده سرگرمی ساده ولی جذاب آشنا میکنیم که نهتنها اوقات فراغت را پر میکنند، بلکه فرصتی به رشد و نمو استرسهای روزمره نمیدهند. استرس و اضطراب زندگی روزمره، گاهی اوقات انسان را به لبه پرتگاه ذهن میکشانند. اما پیش از آنکه به آنجا برسیم، میتوانیم خودمان را غرق در جذابیتهای زندگی کنیم و اینطوری به فکرهای منفی و اضطرابها اجازه ظهور و بروز ندیم. چطوری؟در این نوشته کوتاه، به ده سرگرمی ساده، ولی جذاب اشاره میکنیم که نهتنها اوقات فراغت را پر میکنند، بلکه فرصتی برای رشد و نمو استرسهای روزمره نمیدهند. این نوشته...