• صفحه نخست
  • سینما
  • کتاب
  • تلویزیون و شبکه خانگی
  • تئاتر
  • فرهنگ و اندیشه
  • موسیقی
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • صفحه نخست
  • سینما
  • کتاب
  • تلویزیون و شبکه خانگی
  • تئاتر
  • فرهنگ و اندیشه
  • موسیقی
  • درباره ما
  • تماس با ما
سرتیتر جدیدترین اخبار
  • نقد فیلم «نیم شب»/ یزدانی‌خرم و مهدویان اسیر شعارگویی محض
  • کوروش جاهد: «اینجا بدون من» با بومی‌سازی موفق، به فیلمی کاملاً ایرانی تبدیل شد
  • گشت‌وگذاری پرهیجان در پیشینه چندین هزار ساله موسیقی
  • «صد سال تنهایی» تاریخ اسطوره‌ای آمریکای لاتین است
  • «لعبتک‌ها»؛ کتابی برای مرور تیپ‌های محبوب سینمای ایران
  • بابک حمیدیان بازیگر «فیل» شد

روش‌هایی برای دور شدن از استرس

شما را در این مطلب با ده سرگرمی ساده ولی جذاب آشنا می‌کنیم که نه‌تنها اوقات فراغت را پر می‌کنند، بلکه فرصتی به رشد و نمو استرس‌های روزمره نمی‌دهند. استرس و اضطراب زندگی روزمره، گاهی اوقات انسان را به لبه پرتگاه ذهن می‌کشانند. اما پیش از آن‌که به آن‌جا برسیم، می‌توانیم خودمان را غرق در جذابیت‌های زندگی کنیم و این‌طوری به فکرهای منفی و اضطراب‌ها اجازه ظهور و بروز ندیم. چطوری؟در این نوشته کوتاه، به ده سرگرمی ساده، ولی جذاب اشاره می‌کنیم که نه‌تنها اوقات فراغت را پر می‌کنند، بلکه فرصتی برای رشد و نمو استرس‌های روزمره نمی‌دهند. این نوشته...
ادامه خبر

جدیدترین مطالب

جدیدترین مطالب

  • نقد فیلم «نیم شب»/ یزدانی‌خرم و مهدویان اسیر شعارگویی محض
  • کوروش جاهد: «اینجا بدون من» با بومی‌سازی موفق، به فیلمی کاملاً ایرانی تبدیل شد
  • با مروری بر کتاب «تاریخ فشرده موسیقی»؛ گشت‌وگذاری پرهیجان در پیشینه چندین هزار ساله موسیقی
  • «صد سال تنهایی» تاریخ اسطوره‌ای آمریکای لاتین است
  • بازخوانی تیپ‌های ثابت سینما از فیلمفارسی تا امروز؛ «لعبتک‌ها»؛ کتابی برای مرور تیپ‌های محبوب سینمای ایران
  • بابک حمیدیان بازیگر «فیل» شد
  • شب یلدا در سینمای ایران/ بلندترین شب، کوتاه‌ترین امید

پربازدیدترین ها

  • بازدید: 8,878 در نشست دبیر جشنواره با صاحبان آثار جشنواره چهل و سوم مطرح شد: نباید آرای مردمی را با سانس‌های غیرواقعی مخدوش کنیم
  • بازدید: 4,037 کمپین تبلیغاتی «ازازیل» و افشاگری‌های یک کارگردان
  • بازدید: 3,462 ادامه کشمکش‌های «زوال کلنل» دولت آبادی
  • بازدید: 2,241 تازه‌ترین آمار فروش فیلم‌های سینمایی/ «قصر شیرین» و «سرکوب»‌ هنوز میلیاردی نشده‌اند
  • بازدید: 2,175 «هنر برای هنر» یا «هنر برای هنرمند» / تمایز اجتماعی یا رسالت اخلاقی؟
  • بازدید: 2,174 گفت‌و‌گو با بازیگری که از سریالی که در آن بازی کرده، خوشش نمی‌آید
  • بازدید: 2,119 «بیوه سیاه» برنده جایزه ادبیات جنایی اسکاتلند شد

دسترسی سریع

  • آخرین اخبار
  • سینما
  • کتاب
  • تلویزیون
  • تئاتر
  • موسیقی
  • فرهنگ و اندیشه
  • سایر حوزه‌ها
منو
  • آخرین اخبار
  • سینما
  • کتاب
  • تلویزیون
  • تئاتر
  • موسیقی
  • فرهنگ و اندیشه
  • سایر حوزه‌ها

شبکه های اجتماعی

Facebook Twitter Youtube Whatsapp Telegram Instagram